用户名:  密码:   
今天是: 天气预报:
安徽省妇女第十三次代表大会胜利闭幕 11/28
梦想起航——中国好家庭好家风巡讲活动暨 第八届安徽省家庭文化艺术节开幕式在合肥举... 09/20
安徽省婚姻家庭纠纷预防化解工作现场推进会在淮北市召开 06/15
全省“乡村振兴巾帼行动”现场推进会在合肥召开 06/15
信长星等省领导看望慰问少年儿童 06/15
张晓兰在安徽调研时强调 深化妇联改革 持续增强基层妇联组织活力 04/20
深入实施“两纲” 促进妇女儿童事业健康发展 04/16
工作动态
让文艺女性绽放巾帼风采——省...
省妇联参加省暨合肥市2018...
省妇联召开党组中心组理论学习...
安徽省妇联应邀出席改革开放四...
安徽省妇女第十三次代表大会胜...
省妇女第十三次代表大会简报4
省委领导对省妇联新一届领导班...
省妇女第十三次代表大会简报3
省妇女第十三次代表大会简报2
省妇女第十三次代表大会简报1
 
当前位置:首页 > 女性学堂
这样吃红枣竟能让营养翻倍
更新时间:2017-1-11 9:05:17   作者:  来源:   字号: [大]  [中]  [小]   阅读次数:8430

  1。 红枣熬粥

  食材:红枣10枚、大米100克

  制作方法:将大米与红枣洗干净放入锅中,加入适量的水,煮熟即可。

  食疗功效:补中益气、健脾养胃、通血脉、聪耳明目

  2。 红枣泡茶

  红枣被誉为补养极品,用来泡茶,具有滋润气血,提升身体元气,增强免疫力之效。

  3。 红枣泡酒

  红枣在浸泡的过程中,所富含的营养有机物更容易在酒中溶出,具有滋补肝肾、益精明目之效。

  4。 红枣熬汤

  食材:红枣6个、银耳1朵、枸杞适量、冰糖适量

  制作方法:将银耳用冷水泡一天,然后将泡好的银耳放入锅中加入适量的水,与大枣、枸杞一同熬煮,煮大约20分钟--30分钟加入冰糖就可以了。

  食疗功效:润肺、补血、补肾、安神、补脑 

加入收藏 | 设为首页 | 关于我们 | 版权信息
皖ICP备14017333号 主办:安徽省妇女联合会 地址:合肥市长江中路57号
网站维护:安徽省妇女联合会办公室